Médiations thérapeutiques

Souffle et respiration : techniques d'apaisement

46 rue Amelot 75011 PARIS

Formation non DPC

du 26/01/2026 au 30/01/2026 ou du 02/11/2026 au 06/11/2026

5 jours

1 780,00 €

1075 1 2026 INTER

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PUBLIC CONCERNÉ
  • Infirmiers, aides-soignants, psychomotriciens et tous professionnels souhaitant s'initier à différentes techniques de respiration.
  • Infirmiers, aides-soignants, psychomotriciens et tous professionnels souhaitant s'initier à différentes techniques de respiration.
  • Infirmiers, aides-soignants, psychomotriciens et tous professionnels souhaitant s'initier à différentes techniques de respiration.
PRÉ-REQUIS
  • Pas de pré-requis.
  • Pas de pré-requis.
  • Pas de pré-requis.
INTERVENANTS
  • Un professeur d'activité physique adaptée ou un professeur de yoga.
  • Un professeur d'activité physique adaptée ou un professeur de yoga.
  • Un professeur d'activité physique adaptée ou un professeur de yoga.
  • Un psychomotricien.
  • Un psychomotricien.
  • Un psychomotricien.
OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
  • Comprendre l'origine de l'anxiété et les mécanismes liés à la respiration.
  • Comprendre l'origine de l'anxiété et les mécanismes liés à la respiration.
  • Comprendre l'origine de l'anxiété et les mécanismes liés à la respiration.
  • Inscrire dans le corps des connaissances précises autour du travail du nerf vague par le biais de la méditation.
  • Inscrire dans le corps des connaissances précises autour du travail du nerf vague par le biais de la méditation.
  • Inscrire dans le corps des connaissances précises autour du travail du nerf vague par le biais de la méditation.
  • Harmoniser le corps, augmenter la clarté d'esprit et la stabilité émotionnelle.
  • Harmoniser le corps, augmenter la clarté d'esprit et la stabilité émotionnelle.
  • Harmoniser le corps, augmenter la clarté d'esprit et la stabilité émotionnelle.
  • Faire face aux crises par la respiration.
  • Faire face aux crises par la respiration.
  • Faire face aux crises par la respiration.
  • Contrôler ses émotions par la respiration.
  • Contrôler ses émotions par la respiration.
  • Contrôler ses émotions par la respiration.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration en fonction des besoins spécifiques des personnes accompagnées.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration en fonction des besoins spécifiques des personnes accompagnées.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration en fonction des besoins spécifiques des personnes accompagnées.
  • Développer sa capacité à prendre soin de soi et des autres.
  • Développer sa capacité à prendre soin de soi et des autres.
  • Développer sa capacité à prendre soin de soi et des autres.
  • Définir les besoins et le cadre thérapeutique.
  • Penser le cadre institutionnel, le vécu du soignant, du soigné et les indications.
  • Penser le cadre institutionnel, le vécu du soignant, du soigné et les indications.
  • Penser le cadre institutionnel, le vécu du soignant, du soigné et les indications.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
  • Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
  • Ouvrir le spectre des respirations pour mieux adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
  • Ouvrir le spectre des respirations pour mieux adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
  • Ouvrir le spectre des respirations pour mieux adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.
PROGRAMME
  1. Le stress et ses mécanismes.
  2. Le stress et ses mécanismes.
  3. Le stress et ses mécanismes.
  4. La respiration : études et recherches sur la stimulation du nerf vague, mise en pratique.
  5. La respiration : études et recherches sur la stimulation du nerf vague, mise en pratique.
  6. La respiration : études et recherches sur la stimulation du nerf vague, mise en pratique.
  7. Les techniques de respiration pour retrouver calme et stabilité émotionnelle face à des situations de crise et d'urgence.
  8. Les techniques de respiration pour retrouver calme et stabilité émotionnelle face à des situations de crise et d'urgence.
  9. Les techniques de respiration pour retrouver calme et stabilité émotionnelle face à des situations de crise et d'urgence.
  10. Les techniques de respiration pour gérer les émotions négatives.
  11. Les techniques de respiration pour gérer les émotions négatives.
  12. Les techniques de respiration pour gérer les émotions négatives.
  13. La transmission et l'application des techniques de respiration pour prendre soin de soi et des autres.
  14. La transmission et l'application des techniques de respiration pour prendre soin de soi et des autres.
  15. La transmission et l'application des techniques de respiration pour prendre soin de soi et des autres.
  16. L'atelier de respiration à visée thérapeutique : objectifs, public, cadre.
  17. L'atelier de respiration à visée thérapeutique : objectifs, public, cadre.
  18. L'atelier de respiration à visée thérapeutique : objectifs, public, cadre.
  19. Tour du monde des respirations.
  20. Tour du monde des respirations.
  21. Tour du monde des respirations.
VALEUR AJOUTÉE
  • Techniques concrètes et accessibles associant exercices de respiration et exercices physiques facilement applicables en institution.
  • Techniques concrètes et accessibles associant exercices de respiration et exercices physiques facilement applicables en institution.
  • Techniques concrètes et accessibles associant exercices de respiration et exercices physiques facilement applicables en institution.
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